Grupo de        Habilidades Sociais

O que é?

O Treinamento de Habilidades Sociais é um processo estruturado para ensinar, desenvolver e aprimorar a capacidade das pessoas de interagir de forma assertiva, empática e eficaz em diferentes situações.

Os grupos são organizados para promover esse aprendizado por meio de instruções, modelos e prática, ajudando os participantes a se expressarem com mais segurança, estabelecerem limites saudáveis e se relacionarem de maneira mais satisfatória. Além disso, o desenvolvimento dessas habilidades pode prevenir transtornos como ansiedade e depressão infantil.

Quando é Indicado?

O treinamento é recomendado para qualquer pessoa que queira aprimorar sua forma de se comunicar e se relacionar, seja por dificuldades específicas ou simplesmente pelo desejo de melhorar suas interações. Ele pode ser realizado com crianças, adolescentes, adultos e idosos, conforme as necessidades de cada grupo.

As indicações mais comuns incluem:

• Timidez excessiva e fobia social: Para desenvolver autoconfiança, reduzir a ansiedade em interações e facilitar a criação de vínculos.

• Dificuldade em impor limites e dizer “não”: Para fortalecer a assertividade e evitar posturas excessivamente submissas ou agressivas.

• Transtorno do Espectro Autista (TEA): Para desenvolver habilidades de interação, empatia e comunicação social.

• Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): Para ajudar no controle da impulsividade, melhorar a atenção e facilitar a resolução de conflitos.

• Transtornos de humor (ansiedade, depressão): Quando há dificuldades em criar ou manter vínculos devido a sintomas emocionais.

• Dificuldades de aprendizagem e relacionamento escolar: Para lidar com bullying, autoestima e interações no ambiente educacional.

• Dificuldades interpessoais no trabalho ou na vida pessoal: Para aprimorar a comunicação, fortalecer relações e evitar conflitos recorrentes.

O desenvolvimento de habilidades sociais é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade das relações e aumentar a segurança nas interações do dia a dia.